Entrainement du 27 avril 2008

Super, une journée idéale pour "essayer" 2 nouveaux équipiers, Simon et Tom de l'UFR STAPS de Montpellier. Une réussite pour tous les deux. A suivre.....



Au programme de la journée: Manœuvres et exercices de marche arrière et de timing sur les départs.

Un grand Merci à Pierrick qui a eu la patience de nous accompagner toute la journée.




Bien sûr Sylvain a réussi à se distinguer en tombant à l'eau pendant le break déjeuner...Après avoir amélioré sa technique d'affalage, il est revenu aux fondamentaux : " pour affaler mieux il faut choquer la drisse..."





Voilà les vidéos de Pierrick














Voici 2 exemples d'empannages bascule, "roll gybe"







Voilà le premier essai de la caméra embarquée, un peu long...







1 commentaire:

Sylvain Guillon a dit…

vous êtes prêt pour le défi des ports de pêche...,
côté tenue vestimentaire.